Celá kúra se skládá z cca 10 až 12 ti návštěv /ideálně 2-3 procedury v / dle stavu a konkrétního problému.

Účinnost masáže spočívá v přímém vlivu na podkoží a tukové buňky. Tam se ukládá nejen tuk, který tělo nespotřebovalo, ale i všechny toxické látky, které se do těla dostaly.

Tyto škodliviny jsou obvykle odváděny lymfou mízními cévami a jsou filtrovány a ničeny v mízních uzlinách a očištěná lymfa je vrácena zpět do oběhu a škodliviny vyplaveny močí. Při nedostatku pohybu, případně nadbytku energie z kalorické potravy, je tento proces omezen a odpady a tuky se v těle a hlavně v podkoží hromadí. Vznikají tak dobře patrné "hrudky" celulitidy a lymfa neproudí.

Co si vzít s sebou?

Na ošetření je nutné vzít si l elastické kalhoty, ideálně  jemné leginy, spodní prádlo nejlépe bezešvé ,ponožky a tričko. Pro maximální efektivitu doporučujeme  podstoupit proceduru bez podprsenky  nebo využít sportovní prádlo . Během ošetření a po něm je doporučeno  vypít  cca 1,5 l  ( ideálně 2,5 l vody  v den procedury ). Dostatečný pitný režim je vhodné započít již den či dva před první lymfou .Před a  po masáži  není vhodné vystavovat  se  účinkům slunečního záření  či solária  a  pít černou kávu nebo alkohol .

Účinky   

lymfatická masáž - indikace:

• otoky po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, ramen, loktů, malých kloubů
• prevence otoků před chirurgickými, ortopedickými, stomatologickými či gynekologickými operacemi
• detoxikace organizmu (odvádění toxinů z těla)
• otoky žilního původu (úprava žilní insuficience)
• regenerace a zvyšování imunity organizmu a jeho metabolismu
• prevence varixů
• bolesti hlavy, migrenózní stavy
• po úrazech dolních a horních končetin sportovců
• snížení projevů syndromu "těžkých nohou" (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
• celková únava a vyčerpání
• odstraňování a prevence celulitidy
• odstraňování lipedému na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše
• zpevňování podkoží
• při rekonvalescenci po liposukcích
• formování postavy (napomáhá odbourávání tuku a odvádí z těla přebytečnou vodu)

Pro hloubkový efekt a fakt, že se pracujeme s cirkulací tekutiny v celém těle, existují situace, kdy je přímo zakázáno lymfatické masáže provádět

KONTRAINDIKACE  :

• v případě srdečních problémů pouze po konzultaci s kardiologem
• při těžkém diabetu
• při nejasných břišních obtížích
• při otocích způsobených selhánáním ledvin 
• při bakteriálním a virovém onemocnění
• v prvních  měsících  těhotenství,   šestinedělí a  kojení
• v případech onkologického onemocnění
• v případě akutních žilních onemocnění (trombózy, tromboflebitidy )
• při erysipelu, akutních  kožních onemocněních ,otevřených a hnisajích ranách
• při glaukomu